Promozione stili di vita

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Ogni età ricerca il proprio benessere attraverso un dialogo tra passato e futuro che aiuta a rimodellare il presente.

 

Nell'assottigliarsi del futuro la vita è costretta a cambiare prospettiva: si chiude un percorso e si apre il nuovo, mettendo in atto strategie di selezione, ottimizzazione e compensazione e una buona dose di auto-ironia per arginare le ansie, rafforzare i punti deboli e potenziare i valori in cui si crede. Rimescolando i bisogni, i valori e i sogni ci appaiono molteplici e diverse combinazioni e nuove prospettive da cui attingere tra cui la pazienza. La pazienza è una forma d'amore che ci aiuta a ritrovare l'anima che si muove lentamente.

 

Suggerimenti e consigli utili per uno stile di vita sano, equilibrato ed attivo. La salute non è assenza di malattia, ma stato completo di benessere fisico, emotivo, mentale, sociale e spirituale (O.M.S. organizzazione mondiale della sanità - Dichiarazione di Alma Ata del 1978 e "Carta di Ottawa" 1986)

OMS 2002: Processo di ottimizzazione delle opportunità di salute, di partecipazione, di sicurezza per aumentare il livello di qualità della vita.

I principi essenziali dell'ONU da garantire alle persone anziane in tutti i Paesi del mondo sono: indipendenza, partecipazione, cura, auto-realizzazione e dignità.

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